1. 스트레스 해소 에는 토란줄기가 그만입니다.
2. 신장 이 약한 분은 달팽이를 달여서 마시세요.
3. 소변 보기가 어려울 땐 가오리가 정말 좋아요.
4. 피로할 때 인삼대신 잔대(일명백삼)를 드셔 보세요.
5. 고혈압이 걱정일 때 뽕나무차를 마시세요.
6. 기억력 증진에 오미자가 좋습니다.
7. 눈이 침침 하면 결명자차를 드세요.
8. 골다공증 예방약 / 포도는 껍질까지 잡수세요.
9. 성인병 예방에 해바라기씨가 그만입니다.
10. 위장, 비장 기능이 약할 때 밤을 드세요.
11. 콜레스테롤이 걱정되는 분 녹차 요구르트 를 드세요.
12. 마음이 불안하고 장이 나쁠 때 사과파이를 만들어 드세요.
13. 감기에는 무, 꿀즙은 특효약 이랍니다.
14. 우리 몸의 각종 신진대사를 돕는 다시마를 많이 드세요.
15. 천식에 비파차 만 한게 없습니다.
16. 숙취엔 감식초를 드세요.
17. 동맥경화 예방엔 귤이 좋습니다.
18. 잇몸이 약할 땐 숙지황을 드세요.
